募捐 9月15日2024 – 10月1日2024
关于筹款
书籍搜索
书
募捐:
28.3% 达到
登录
登录
访问更多功能
个人推荐
Telegram自动程序
下载历史
发送到电子邮件或 Kindle
管理书单
保存到收藏夹
个人的
书籍请求
探索
Z-Recommend
书单
最受欢迎
种类
贡献
捐款
上载
Litera Library
捐赠纸质书籍
添加纸质书籍
Search paper books
我的 LITERA Point
搜索关键词
Main
搜索关键词
search
1
Der kompakte Trainings-Guide Marathon: Trainingsgrundlagen, Leistungserfassung und Analyse, je 16 Trainingspläne für 10 km, Halbmarathon und Marathon sowie 15 Jahrestrainingspläne (German Edition)
Copress Sport
Hubert Beck
marathon
halbmarathon
zielzeit
trainingsplan
dauerlauf
langsamer
wettkampf
ziel
steigerungsläufe
trainingsvoraussetzung
lauf
makro
renntempo
la.dl
lo.dl
intervalle
vorbereitungsperiode
woche
wochen
sek
jeweils
läufer
erfolgt
sonntag
gelaufen
muskulatur
regeneration
z.b
jahrestraining
kilometer
trainings
erreicht
schneller
wettkampfperiode
laufen
läufe
spezielle
allgemeine
hälfte
langen
schwellentempo
distanz
hund
siehe
sowie
trainingspläne
trainingsumfang
hfmax
mrt
recom
年:
2012
语言:
german
文件:
EPUB, 18.77 MB
您的标签:
0
/
0
german, 2012
2
Der kompakte Trainings-Guide Marathon: Trainingsgrundlagen, Leistungserfassung und Analyse, je 16 Trainingspläne für 10 km, Halbmarathon und Marathon sowie 15 Jahrestrainingspläne (German Edition)
Stiebner Verlag GmbH
Hubert Beck
marathon
halbmarathon
zielzeit
trainingsplan
dauerlauf
langsamer
wettkampf
ziel
steigerungsläufe
trainingsvoraussetzung
lauf
makro
renntempo
la.dl
lo.dl
intervalle
vorbereitungsperiode
woche
wochen
sek
jeweils
läufer
erfolgt
sonntag
gelaufen
muskulatur
regeneration
z.b
jahrestraining
kilometer
trainings
erreicht
schneller
wettkampfperiode
laufen
läufe
spezielle
allgemeine
hälfte
langen
schwellentempo
distanz
hund
siehe
sowie
trainingspläne
trainingsumfang
hfmax
mrt
recom
年:
2012
语言:
german
文件:
EPUB, 18.77 MB
您的标签:
0
/
0
german, 2012
3
Fussball Konditionstraining. Schnelligkeit und Kraft. Mit praktischem Trainingsbegleiter
sportinform Verlag
Thorsten Dargatz
spieler
krafttraining
einheiten
dehnung
durchgeführt
leistungsfähigkeit
kraft
schnelligkeit
muskulatur
schnellkraft
belastung
verbesserung
fähigkeit
hohe
stellt
fasern
serien
bedeutung
einlaufen
schnelligkeitstraining
trainiert
durchführung
motorischen
kraftausdauer
wiederholungen
hohen
koordination
möglichst
rechte
intensität
knie
entmüden
trainings
verschiedenen
übungen
linke
maximalkraft
muskeln
spielern
allgemeinen
ausgangsstellung
bewegungen
bewegungsausführung
laktat
maximalen
motorische
muskelgruppen
sechs
wochen
zeitraum
年:
1999
语言:
german
文件:
PDF, 45.59 MB
您的标签:
0
/
0
german, 1999
1
按照
此链接
或在 Telegram 上找到“@BotFather”机器人
2
发送 /newbot 命令
3
为您的聊天机器人指定一个名称
4
为机器人选择一个用户名
5
从 BotFather 复制完整的最后一条消息并将其粘贴到此处
×
×