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1 (p1): 第1章 让历史告诉今天
21 (p2): 第2章 革命战争的洗礼——五年的部队文工团时期（1945—1949）
27 (p3): 第3章 初试管弦乐写作——五年的电影音乐时期（1950—1955）
31 (p4): 第4章 踏入音乐圣殿——五年的留学国外时期（1955—1960）
61 (p5): 第5章 “交响梦”的破灭——大走弯路的六年（1960—1966）
71 (p6): 第6章 失魂落魄——不堪回首的荒唐十年（1966—1976）
79 (p7): 第7章 “找回自我”的漫长历程
105 (p8): 第8章 “衰年变法”：创作大转型
123 (p9): 第9章 神秘之心旅——第三交响曲《？》
134 (p10): 第10章 移花接木一奇葩——唢呐协奏曲《天乐》
140 (p11): 第11章 “从无到有，从有到无”——第四交响曲《6.4.2 —1》为笛子和22件弦乐而作的室内交响曲
148 (p12): 第12章 九十九道湾——第五交响曲
153 (p13): 第13章 “草根”交响曲［数字“三”之遐思1］——第六交响曲《3y》为录音带和交响乐而作
160 (p14): 第14章 “敲击乐”交响曲［数字“三”之遐思2］——第七交响曲《天籁、地籁、人籁》
167 (p15): 第15章 “二人”交响曲［数字“三”之遐思3］——第八交响曲《求索》
174 (p16): 第16章 回归？出新？——《小交响曲》
178 (p17): 第17章 启示与反思——值得思辨的几个小插曲
186 (p18): 第18章 三部管弦乐曲（皆委约之作）
199 (p19): 第19章 “独钓寒江雪”——第十交响曲《江雪》
211 (p20): 第20章 “温故而知新”——第九交响曲
222 (p21): 第21章 细针密线绣小花——几首室内乐作品
243 (p22): 第22章 旧作翻新
252 (p23): 第23章 诗情画意两首小品
257 (p24): 结束语