Le Flow

Name: Le Flow
ISBN: 9782761938976

Marlies Terstegge [Terstegge, Marlies]

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Vous arrive-t-il d'être à ce point absorbé par une activité que vous ne voyez pas le temps passer? D'éprouver une profonde satisfaction en vous adonnant à quelque chose qui vous passionne? Vous expérimentez alors le flow, un état de plénitude qui vous gagne lorsque votre attention est entièrement consacrée à une occupation chargée de sens. Fondé sur les plus récentes recherches en psychologie positive, ce livre vous présente les caractéristiques de l'expérience optimale et les facteurs qui contribuent à la déclencher. Grâce à de nombreux exercices pratiques, vous pourrez apprivoiser ses bienfaits et ainsi profiter au quotidien d'une vie plus satisfaisante. Apprenez à tirer parti de vos intérêts et laissez-vous envahir par l'énergie contagieuse du flow!

种类:

Biology and other natural sciences - Human Biology

出版社:

Les Éditions de l’Homme

语言:

french

ISBN 10:

2761938976

ISBN 13:

9782761938976

文件:

EPUB, 1.17 MB