Papillotes

Rien nest aussi rapide que de pr#parer des papillotes: il suffit dassembler les ingr#dients sur du papier sulfuris#, de refermer et de mettre au four pour quelques minutes. Cest savoureux, sans odeur de cuisine, id#al c#244;t# calories... Voici 29 recettes de papillotes de viandes, de l#gumes et bien #videmment de poissons. Chacune propose des associations d#pices, dherbes aromatiques et dassaisonnements dont vous pourrez ensuite vous inspirer tr#232;s librement en fonction de vos envies.