Curso Taller De Kriya Yoga

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Curso Taller De Kriya Yoga

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Nator Milarepa

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Este documento presenta un resumen de un curso de Kriya Yoga. Explica que Kriya Yoga enseña a acceder a niveles más altos de conciencia para superar la infelicidad y el descontento. Menciona que existen varios sistemas de yoga como Hatha Yoga y Jnana Yoga, pero que Kriya Yoga se enfoca específicamente en la concentración para dirigir la mente hacia adentro y alejarla de distracciones. Finalmente, señala que la concentración es difícil para la mayoría debido a

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